Ruch może zastąpić niemal każdy lek,
ale żaden lek nie zastąpi ruchu!


Zapraszamy do klubu FITNESS MORENA.

 

Do Państwa dyspozycji sprzęt cardio (bieżnie, orbitreki, rowery itp.), siłownia - wolne ciężary i atlasy ,użądzenia vacu: orbitrek, rowerek pionowy oraz rowerek leżący , rolleny 2 szt , platformy Vibra .

 

Zajęcia aerobowe prowadzone są przez kadrę instruktorów, plan wg grafiku który można znaleźć tutaj.

 

Czas spędzony w naszym klubie pozwoli Ci poprawić figurę , kondycję i zdrowie.

Serdecznie zapraszamy

  

 


honorujemy karty :

 

 

 

 

 Pierwsze zajęcia Fitness są gratis!

 

Godziny otwarcia:

poniedziałek - piątek     09.00  -  21.00

sobota                                09.00  -  16.00

niedziela                            09.00  -  14.00

 



 

Łóżka rekondycyjne

Metoda, którą Państwu proponujemy to zajęcia ruchowe przy pomocy 8 stołów rekondycyjnych z zastosowaniem ćwiczeń izometrycznych – przy minimum wysiłku osiągniesz pożądane efekty! Ten rodzaj gimnastyki jest idealny, jeśli nie lubisz, z różnych powodów nie chcesz lub nie możesz ćwiczyć na sali gimnastycznej lub w siłowni.


Ćwiczenia izometryczne polegają na napinaniu mięśni i są dobre dla każdego, bez względu na wiek, kondycję i stan zdrowia. Polecane zaś są szczególnie dla osób, które dawno nie ćwiczyły, mają nadwagę lub są w okresie rekonwalescencji lub rehabilitacji. Świetnie sprawdzają się też jako profilaktyka.


Brak kondycji i dodatkowe kilogramy to nie tylko sprawa złego samopoczucia i estetyki, ale przede wszystkim nadmierne obciążenie całego organizmu – szczególnie kręgosłupa i stawów.




Wyświetl większą mapę

© Fitness Morena - wszelkie prawa zastrzeżone

Projekt i wykonanie - Virtual Services | Test zgodności W3C: HTML | Powered by: